不倫や浮気をする人にはさまざまなタイプがいます。

中には一度きりで終わる人もいれば、どんどんハマってしまう人もいます。

その中でも特に「非モテ」の人は、浮気や不倫にハマりやすい傾向があると言われています。

今回は、なぜ非モテの人が浮気や不倫にハマりやすいのか、その理由と特徴についてわかりやすくお伝えします。

【非モテの人が浮気・不倫にハマりやすい理由】

① 承認欲求が強い

・普段異性からモテないことで「愛されたい」「認められたい」という欲求が蓄積。

・少しの好意や誘惑に非常に弱くなる。

② 自己肯定感が低い

・「自分には価値がないのでは」と感じやすく、他人からの好意で一時的に自信を得ようとする。

・不倫相手からの好意が「特別感」「優越感」となって依存しやすい。

③ 希少なチャンスと感じる

・普段モテないため、「もう二度とこんなチャンスは来ないかも」と思い、のめり込みやすい。

④ 刺激に慣れていない

・恋愛経験が少ないほど、浮気・不倫の「非日常的な刺激」が強く感じられ、快感が増幅される。

「不足感 × 特別感 × 非日常感」が強く働くことで、ハマりやすくなります。

【浮気・不倫にハマらないための解決策】

① 承認欲求が強い

→他人に求めすぎず、自分で自分を認める習慣を。小さな成功を自分で褒めましょう。

② 自己肯定感が低い

→ 否定的な考えを減らし、自分の長所や頑張りに目を向けましょう。

③ チャンスに見える誘惑に弱い

→ 「この関係は本当に自分を幸せにするか？」を一度立ち止まって考える習慣を。

④ 刺激に弱い人へ

→ 恋愛以外でワクワクできる趣味や目標を持ちましょう。日常に小さな刺激を取り入れて。

このように、モテないことによる“心の隙”が不倫や浮気の沼に引き込まれてしまう原因にもなるのです。

浮気や不倫に心が揺らぎそうなときこそ、自分の心の状態を見つめ直すことが大切です。

あなたはどう感じましたか？共感できるところはありましたか？